入院食がおいしいと評判で、別名「お産の山王」といわれる山王病院。食事や病室もホテルのようなクオリティで、著名人や芸能人の出産が多いことでも有名です。 そのノウハウを生かした、定食レシピができました。
1食あたり500キロカロリー台以下で、減塩レシピになっています。
30代半ばから、どんどん減っていく女性ホルモンをアップさせる、病院発のバランス献立。
女性ホルモンの基礎知識など、解説ページも充実しています。